갑상선암 수술 후 첫 외래에 다녀온 지 시간이 꽤 지났네요.7월 13일날 병원갔다와서 일처리할게 너무 많아서 이제야 포스팅을 하는데…우선 저는 제가 이렇게 멘탈이 센줄 처음 알았어요.겉으로는 찔러도 피 한 방울 나지 않는 것 같아도 속으로는 약하고 유리멘탈이었습니다.역시 사람은 정말 힘들때 본성이 나오나요?암 판정을 받고 한 달 동안 그리고 수술 후 한 달도 너무 힘들었지만 외래를 다녀온 […]

[영화]넷플릭스 영화 추천 청신호 오늘밤은 각오 허글/사진:화이트 아몬드 등급이 정해지는 것은 몇 가지 기준이 있다. 잔인한 장면이나 스토리가 있는 경우도 있고. 선정적인 요소 때문에 어른만 볼 수 있도록 결정되는 것도 있다. 오늘은 후자 쪽. 사실 금기시 될 때가 가장 흥미로운 건데요. 성인이 되고 나서는 단순히 시각적으로 강렬한 건 매력이 떨어지는 것 같다. 그래서 플러스 알파에서

오디 뽕나무 열매 제가 요즘 냉장고에 넣어놓고 수시로 조금씩 섭취하는 과일이 있어요.바로 제철을 맞은 오디가 그 주인공입니다.오디는 기본적인 영양성분 자체가 뛰어난 것은 물론 검은색에서 추측할 수 있듯이 색소계 식물화학 성분인 ‘안토시아닌’, ‘레스베라트롤’을 필두로 한 수많은 ‘폴리페놀’ 성분과 ‘구연산’, ‘말산’, ‘숙신산’과 같은 다양한 ‘유기산’을 매우 다량 함유하고 있어 건강 전반에 도움이 되는 과일 중 하나이기 때문입니다.실제로

녹내장은? 녹내장은 안압이 높아져서 시신경에 장애를 일으키는 질환입니다. 안압은 눈 속에 흐르는 방수라는 액체가 일정한 압력으로 순환함으로써 일어나는 힘으로, 이 안압에 의해 눈의 형태가 유지됩니다. 대부분의 실명 원인 중 1위인 녹내장은 40세 이상인 사람에게서 약 5%의 비율로 발병할 수 있다는 조사도 있습니다. 즉, 40세 이상의 20명 중 1명에게서 녹내장에 걸리는 것으로 파악되고 있습니다.녹내장은 원인에 따라

소방공무원 합격자 발표를 들었어요. 저는 개편 직전에 카레를 타고 최종 결과를 받기 전까지 소방공무원 영어, 한국사, 국어, 관계법규, 학개론으로 필기를 통과했습니다. 결론적으로 제 과정에서 가장 도움이 되었던 요소, 그리고 공부 방식에 대해서 여러 번 공유했습니다. 저는 남들보다 늦은 나이인 32살에 시작해서 공부기간은 딱 9개월이 걸렸습니다. 그리고 본 베이스는 없는 상황에서 수험생활을 시작하기 전에 미리 점수

편도결석을 빼는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 이 말은 조금 생소할 수 있지만 주변을 둘러보면 생각보다 많은 분들이 이것을 경험하고 있습니다. 특히 구취가 나도록 하는데 양치질을 하다가 입안에서 작은 노란 알갱이가 나오거나 양치질을 했는데도 갑자기 나오는 경우가 있습니다. 그래서 오늘은 어떤 요인에 의해서 생기는지, 어떻게 하면 안전하게 제거할 수 있는지에 대해서 설명합니다. 이미 알고