사람들의 눈은 여러모로 많은 부분에 영향을 받고 있는 것 같아요.
날씨 변화도 그렇고 일상 생활의 다양한 습관까지 눈에 자극을 줄 수 있어요.
눈이라는 것은 시력이 나빠지거나 하면 회복도 어렵고 더 큰 불편으로 이어질 수 있기 때문에 눈 건강 관리의 필요성을 느끼게 되었습니다.
특히 저는 라섹 수술까지 받은 사람이기 때문에 다시 눈이 나빠지면 돌이킬 수 없습니다.
눈이 건조할 때마다 인공눈물을 넣어주기도 했지만 인공눈물을 넣는 그 잠깐만으로도 오히려 내성이 생겼는지 건조함은 그대로이고 눈의 피로도 심해진 느낌이었어요.
그래서 최근에는 며칠 전부터 눈에 좋은 것까지 제대로 먹고 있어요.
눈 건강에 좋은 음식도 여러 가지가 있거든요.
그중에서 어떤 걸 먹어야 할지 정말 고민을 많이 했어요
결명자 효능은 제가 딱 원하던 부분이기도 해서 다양하게 간단하게 섭취하는 것도 좋을 것 같았습니다.
눈을 밝게 하는 종이라는 이름의 결명자는 맑은 눈으로 총명하게 만드는 결명자의 효능을 가지고 있다고 합니다.
카로틴이 풍부해 눈의 피로회복에도 도움이 되기 때문에 저처럼 라섹수술을 하거나 평소 모니터 화면이나 스마트폰 화면을 자주 보기 때문에 눈의 피로감이 있으신 분이라면 결명자 효능에 도움을 받아도 좋습니다.
이런 결명자들은 주로 달여서 마시는 ‘차’의 형태로 먹을 수 있다고 합니다
하지만 귀찮은건 절대 싫어하는 제가 매일 만들어 먹을지 의문이네요 ㅎㅎ
그래서 더 쉽게 먹을 수 있는 방법을 찾았는데요.
오늘 소개해 드릴 ‘청안비결’ 이라는 제품을 활용하는 방법이었는데요.
청안비결은 제가 먹고 싶은 결명자가 액상농축액 타입이기 때문에 물에 쉽게 희석해서 드시면 될 것 같습니다.
끓이거나 달이는 방법이 아니라 한 봉지를 물에 살짝 부어 저으면 쉽게 결명자차가 완성됩니다.
그리고 결명자를 포함해서 피로회복이나 원기회복에 도움을 주는 구기자 복분자 국화 등의 식물성분이 들어있다고 해요.
그 외 감미료나 착향료 같은 식품 첨가물은 들어 있지 않은 100% 식물 혼합 농축액 제품이기 때문에 더욱 안심하고 먹기 쉬워 보였습니다.
전반적인 디자인이나 팟케이지도 깔끔해서 가지고 다니기에도 좋을 것 같아요.
먼저 디자인부터 세련되고 손가락 정도의 스틱 타입의 농축액이기 때문에 가방이나 주머니, 파우치에 쏙 들어갑니다.
회사에 가서도 매일 몸에 좋지도 않은 커피를 마시며 일했는데 지금은 청안비결로 눈 건강까지 챙기며 하루를 보내고 있습니다.
커피나 에너지음료와 같은 카페인이 들어있는 음식도 아니지만 복분자나 구기자 같은 피로회복 원료가 포함되어 있어서 그런지 피로감도 크게 케어해주는 것 같습니다.
이렇게 매일 먹어서 눈의 피로도 줄어든 걸 알게 되니까 주변에서도 관심을 갖고 있었어요.
역시 현대인이라면 누구나 눈마름이나 침침함 정도는 가지고 살잖아요 ㅋㅋㅋ
그래서 주변 사람들에게도 추천을 해줬어요.
청안비결은 저렴한 가격으로 쉽게 접할 수 있다.
60포가 담긴 청안보결 한 상자가 4만원 정도 있습니다.
제 눈 건강을 위해서 커피 값을 절약하면서 한 달에 4만원 투자하려고 했는데 오히려 커피값이 나오는 것보다 훨씬 싸게 먹네요.(웃음)
요즘 커피도 금값이니까요.^^;;
오늘은 눈 건강을 간단하게 유지하는 방법을 공유해 봤습니다.
결명자라는 게 이미 많은 분들에게 눈에 좋은 음식으로 잘 알려져 있었어요
그러나 대부분은 끓여서 마시는 방법으로 먹을 수 있다고 생각하는 분들이 많은데, 청안비결처럼 간단하고 빠르게 마시는 방법도 있으므로 참고해서 눈 관리를 해 보는 것도 좋다고 생각합니다.
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청안비결 smartstore.naver.com
