구취의 원인은 질병에 의한 구취, 질병 이외의 원인으로 나눌 수 있습니다.질병 외 입, 냄새, 새로운 원인 잠자는 동안 침 분비를 못하고 밤새 자란 세균으로 산도가 증가하여 나타나는 타액 분비가 잘 되지 않는 구강건조증, 틀니나 교정기로 음식물 찌꺼기가 잘 제거되지 않을 때 공복 시, 담배, 양파, 마늘, 알코올, 단백질이 소화된 후 약물 복용 등에 나타날 수 있습니다.
질병으로 인한 구취의 원인인 충치, 치석, 치주염, 당뇨, 결핵, 비타민 결핍, 구내염, 설염 등의 구내질병에 나타날 수 있으며 당뇨병, 신부전, 간경화증, 백혈병, 고열, 탈수, 철분과 아연 등의 무기질 결핍이 입을 마르게 하여 구취를 유발할 수 있습니다.
소화불량, 역류성 식도염, 위암, 장내 감염, 장폐색, 위장관 출혈 등의 질병에 의해 발생할 수 있습니다.
오늘은 구취의 원인 중 하나인 편도 결석 예방법에 대해 알아보겠습니다.
양치질 후나 재채기나 메스꺼움 후에 노란 쌀알 같은 것이 튀어나온 경험이 있습니까?
편도선에 있는 작은 구멍에 음식물 찌꺼기나 세균이 뭉쳐서 생긴 쌀알 크기의 작은 덩어리를 편도 결석이라고 합니다.
편도 결석은 절대 집에서 제거하지 않는게 좋아요.
만일 실수로 편도 주변에 찔리거나 긁히거나 해서 염증을 일으키면 위험한 상황이 될 수도 있습니다.
이비인후과 전문의에게 진찰을 받아서 제거하는 것이 좋을 것 같습니다.
편도선의 역할 코나 입으로 침입해 온 세균이나 바이러스를 방어하기 위해 존재하는 기관입니다.
세균이나 바이러스와 싸운 조직의 일부가 떨어져 결석으로 축적이 되는데요. 이것은 편도선이 자신의 역할을 하고 있다는 증거가 될 것 같습니다.
조직과 병원균, 음식 찌꺼기가 뭉쳐서 냄새가 난다는 것이 문제죠.
편도결석예방법 제1. 목가글 결석의 요인이 편도에 쌓이지 않도록 입 안이나 편도가 있는 부분을 깨끗이 씻어내는 것이 확실한 방법 중 하나입니다.
의료용 생리식염수 또는 종이컵 1컵의 물에 소금 1/3티스푼을 완전히 녹여서 사용하십시오.렌즈용 생리 식염수는 보존제가 들어 있기 때문에 목젖에는 적합하지 않습니다.
시판되고 있는 가글을 사용할 때는 무알코올을 꼭 권장해 드립니다.알코올로 입안이 건조할 수 있으므로 장기 사용은 추천하지 않습니다. 상황에 따라 일반 물도 괜찮습니다.
2. 비호흡 비염이나 축농증이신 분은 콧물이 목뒤로 흘러내린후 비루증상으로 인두와 혀뿌리에 쌓여 결석요인이 됩니다.
자다 일어나서 목이 부어서 아프고 목이 마르면 목이 금방 아프고 평소 거울을 바라보며 입을 조금이라도 벌리고 있거나 입술이 건조하고 거칠고 입이 쓰고 입 냄새가 나면 입으로 숨을 쉬고 있다는 증거입니다.
코가 아닌 입으로 숨을 쉬면 폐의 건강이 악화되어 면역력이 저하되고 부비강염, 비염, 구취, 식도역류증, 코골이, 수면무호흡증에 영향을 미칠 수 있습니다.
산소부족의 만성피로의 원인이 되기도 합니다.
잠잘 때 마스크를 사용하거나 입 호흡 방지 밴드를 사용하면 코 호흡에 도움이 됩니다.
구강 호흡 방지 테이프, 저도 사용하고 있습니다만, 꽤 좋은 방법인 것입니다.
3. 침샘 마사지 입구가 건조하면 세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다.
타액 속의 면역물질은 구강의 세균증식을 억제합니다.
침샘을 자극하는 승장혈(혀밑샘), 예풍혈(귀밑샘), 염천혈(턱밑샘)을 3초씩 눌러줍니다.
분비된 타액을 혀로 구석구석 마사지하여 입안을 적셔 줍니다.
오늘은 구취의 여러 원인 중 하나인 편도결석 예방법에 대해 공부했습니다.
편도 결석의 예방법은 어렵지 않으므로 구취가 고민이라면 생활 속에서 잘 활용할 수 있으면 좋겠습니다.
감사합니다
https://blog.naver.com/djbiblee/222619247056 입냄새로 고생하시는 분들이 꽤 많을 것 같아요 입냄새를 없애는 방법을 알게 됐으니까 공유를 해보도록 하겠습니다 보통은 blog.naver.com